2008-09-06 Mesnali
Tiden bara flyger fram. Hösten är verkligen här. 2 grader i går morse.
Liv Kjersti har varit i Österrike i två veckor. De har haft högsommar.
Efter varje löppass de sista månaderna har jag badat. I går var vattnet friskt. Får se hur länge jag orkar hålla på.

2008-08-27 Mesnali
Nu börjar det dra ihop sig till tävlingar i Östersund. Det blir spännande.
Funderar på att plocka av bärbuskarna. Hösten är ju här.

2008-08-20 Mesnali
Läste just på Björns hemsida att han fick punktering på ett cykelpass och fortsätter: ”..jag är normalt sett en hyfsad mekaniker..” Måste säga att jag verkligen gillar personer som har självironi.

Pappa Bergman och pappa Eikeland har återigen jobbat hårt. I helgen fick jag hjälp att tilläggsisolera taket. I vinter ska jag ha ett varmt hem!

2008-08-14 Mesnali
Idag var det dags att rensa lite bär mellan träningarna. Bärbuskarna är fulla av mogna bär men tyvärr är frysboxen det också.. Fjolåretsbär låg fortfarande kvar, orensade.
Igår gjorde Liv Kjersti en klassisk tabbe. Cykel på taket, dåligt med lediga p-platser, parkeringshus… Resultat ny sadelstolpe och sadel.

2008-08-06 Östersund
Nu sitter jag ensam kvar på hotellrummet i Östersund. Ett väldigt tufft träningsläger är över.  Jag har för tillfället inga krafter kvar. Helt enligt Wolfgangs plan.
Nu vill jag bara hem. Jag längtar hem.

2008-08-04 Östersund
Tävlingspremiär idag med ny skjutställning. Resultatet är för mig positivt. Totalt 5 bom på 20 skott är det inget man klättrar nära prispallen på i vinter men 9 träff i ligg är bra. De vanliga Östersundsvindarna och riktigt skakiga ben gjorde ståendeskyttet svårt. Björn skidade och sköt bäst.

2008-07-31 Mesnali
Nu börjar bilen bli färdigpackad. Jag är på väg mot Östersund. Jag har inte lust att köra bil idag. Det är jobbigt och framförallt en lång resa.
Sista veckan har kroppen svarat riktigt bra på träningen. Värmen har nog gjort sitt till, jag är ju trots allt en solskensåkare..

2008-07-24 Mesnali
Förra veckan var jag i Fortum Ski Tunnel i Torsby och testade Adidas kläder inför Vancouver.  Blir spännande att se vad vi får till.
Nu njuter jag bara att få vara hemma.

2008-07-12 Mesnali
Helt plötsligt är jag hemma i mitt hus. När jag på fredag vaknade av att jag hade en lätt svullen hals, dröjde det inte länge förrän jag satt på flyget på väg hem. Jag överlevde torsdagens övningar men som sagt inte längre än till fredag morgon..

2008-07-09 Le Grand Bornand
Att man lever efter 3(!) dagar här nere är ett under. Hoppas att natten gör underverk för imorgon smäller det på riktigt..
Efter två skjuttävlingar har en startlista skapats för morgondagens rullskidtävling. Ligger 2:a 14 sekunder efter Mr Ferry. David, Nisse och Magei jagar ca 40 efter.
Jag är redan nervös, inte för själva placeringsstriden utan för smärtan. 40min i en seg uppförsbacke kommer att kännas i både kropp och själ.

2008-07-06 Eikelandsosen
Nu har jag packat väskan igen. På lunchtid idag flyger jag söder ut mot Frankrike och dåligt väder. Hör och häpna, Vestlandet har haft kalasväder hela veckan och det ska fortsätta i en vecka till. Det hör inte till vanligheterna.

2008-06-29 Eikelandsosen
Idag blir det en vilodag i soffan efter en väldigt bra träningsvecka. En träningsvecka som för första gången innehöll spår av ålderns framfart..
Gårdagens andra pass bjöd på klassisk rullskidåkning, jag parkerade bilen som vanligt, spände på mig rullskidorna men sen blev det stopp. Jag vågade helt enkelt inte åka utför första backen ner mot ”fjordensenter”. Rädslan tog helt enkelt övertaget. Under mina ungdomsår, har jag aldrig reflekterat över att det går fort i just "denna" backen. Nu däremot satte jag mig tillbaks i bilen och styrde lite generat utför. Och för första gången kände jag mig som en riktig 30åring.

2008-06-21 Bergsäng
Midsommar hemma hos Mor och Far. Jag överlevde de sista dagarna nere i Ruhpolding och nu kan jag njuta några välbehövda vilodagar.
Bilder från cykelracet finns utlagda i bildarkivet.

2008-06-15 Ruhpolding
Idag gjorde jag cykeltävlingspremiär! 200km med 3140m stigning (3800m enligt arrangören!?). Banan innehöll fyra rejäla stigningar på mellan 6-10km. Efter att ha snittat på 7slag under max i första backen (18min) så är jag enormt glad att jag kom i mål på 22:a plats bara 13min efter David som slutade 7:a och 10min efter Nisse. Efter 6h och 1min i cykelsadeln är trappor inte sköna att gå i..
Resultat finns HÄR >>

Höll på att glömma det bästa. Vi vann lagtävlingen!!

Lite info från pulsfilen:
Varaktighet 6:01:20    
Energiförbrukning: 6475 kcal 
Minimipuls 92 slag/min 
Snittpuls 155 slag/min 
Maxpuls  221 slag/min
 
Snitt Tempo 33,1 km/h  
Maximum Tempo 83,9 km/h 
Sträcka  198,4 km 
Medelkadens  82 varv/min 
Maxkadens 137 varv/min
 
Frirullningstid 1:02:45 (17.4 %) 
Frirullningsdistans 47,9 km (24.1 %) 
      
Maxhöjd  1575 m 
Stigning 3140 m 
Backar 11    
      
Snitteffekt  331 Watt

2008-06-11 Ruhpoilding
Jo, jag lever.. Och det har hänt mycket sen sist.. och nu är jag i Ruhpolding på läger.
Just nu gruvar jag mig för min första cykeltävling någonsin, 200km och 3800höjdmeter. Idag testade vi tre av backarna i normal fart. Det var ångestframkallande!
Varför? 3800 är extremt många höjdmeter och det innebär att backarna är låååånga och branta. I tillägg är ju 20mil en bit.. På söndag är det dags.

2008-05-28 Mesnali
Jag har blivit besatt av Hamilton. På kort tid har jag slukat de tre första böckerna i Jan Guillous serie om Carl Gustaf Gilbert Hamilton. Jag läser faktiskt på norska men det går bara bra. Så bra att kanske jag öppnar den fjärde redan i dag?

Allt löper på som vanligt efter ett fantastiskt Kretaläger. Idag var faktiskt första dagen sedan hemkomsten som svetten började droppa. Jag trivs i sommar värme.

2008-05-18 Kreta
Sen sist har det hänt mycket. Stockholm tur och retur. Skidåkning på fjället i Sjusjøen och en omtumlande resa till Kreta.
Just Nu sitter jag på balkongen och njuter i nattvärmen. Vi har det fantastiskt här nere. Cykling och mera cykling plus lite rullskidor står på programmet. Vattnet är skönt svalkande.

2008-05-05 Menali
Oj oj vilken start! Efter en dag på Mallis hade jag tripplat min cykelträning. Fantastik vecka med många fina mil. Trodde verkligen inte att cykelintresset på denna ö var så stor. Men det kryllade av likasinnade tokar..
Hur var det egentligen att ha glasögon? Jag har redan glömt böket med linser varje dag. Och sen SER jag så satans bra i tillägg!!!
Gå in på Memira.se Du med!!

2008-04-26 Mesnali
Hemma igen efter omtumlande dagar!

Tänk Er perfekt syn på 15min! Tänk Er att slippa linser och glasögon! Jag säger bara Ögonlaser är att rekommendera, klicka in på Memira.se och se var närmaste klinik ligger! De har nämligen kliniker över hela landet.

Var det inte skrämmande med laser i ögat? Nej, själva laserproceduren tar bara 2-3min och gör INTE ont. Det är lite obehagligt men det går snabbt över!

Efteråt såg jag bra på direkten. Första 3-4h var jag väldigt solkänslig och det kändes som de hade hällt grus i mina ögon. Men sen, vips, perfekt syn!!

Nu har jag packat väskan och reser i em till Mallorca. Cykelsemester (?! tvivlar på det men..) med Mattias, Magnus, Björn och David.

2008-04-16 Mesnali
Det blir en spännande vår. Jag har nämligen varit iväg till ett företag som heter Memira i Oslo på synundersökningen som gav klartecken till en ögonoperation med laser. Så nästa vecka ska jag till Stockholm och lägga mig under laserstrålen som ska ta bort både mitt brytningsfel och min närsynthet. Jag glädjer mig redan som ett barn!

Hoppas att god syn tillsammans med Jonas Edman, superskytten, ska få ordning på mitt nervösa skjutfinger!

2008-04-11 Mesnali
Snön har inte börjat smälta än.. 110cm vid sista mätningen. Torr nysnö har fallit inatt.
Ingenting har ändrats trots vila. För någon dag sedan var jag på IKEA för att shoppa en TV bänk. Några av delarna var jag tvungen att hämta ut på varulagret som ligger på andra sidan av vägen.. Kom jag ihåg det? Glöm det. Lådorna till bänken gjorde sig påminda när jag passerade Gardermoen. Det innebär en extra tur på lite över 6mil eller 55min..

2008-04-01 Mesnali
SM avklarat och säsongen är över. Med vemod men ändå med stor lättnad packar jag bort tävlingsutrustningen. Säsongen har varit tung mentalt, dåligt skytte och aldrig någon känsla att det gör sig själv.
Nu väntar några lugna dagar. Sen ska jag ta tag i skyttet. Jag ska börja helt från början.

2008-03-21 Bildgalleriet är uppdaterat med bilder från Korea, Khanty Masiynsk och Oslo

2008-03-21 Mesnali
Fullt hus med trevligt besök. Fullrulle från 0700.. Är nästan frisk tillbaks.

2008-03-15 Oslo
Idag gjorde jag något dumt. Jag körde trots att jag inte var 100% frisk. Jag kände direkt att det inte gick. Efter första ligg gjorde jag det enda rätta, klev av.

2008-03-14 Holmenkollen
14 mars och min födelsedag. Idag blir jag 30. Hmm, nu börjar jag bli gammal på allvar..
Tyvärr har jag under natten blivit lite förkyld. På ett vis var de väntat eftersom jag har varit så otroligt trött de sista tre dagarna, sen hade jag inget tryck i benen under gårdagens race. 

2008-03-06 Khanty Mansiysk
Bästa åkningen på hela säsongen idag. 10:e åktid, bara 17 sekunder efter Ole Einar.
Städpersonalen använder tydligen inte hela hjärnan. Idag hade de tagit våra handukar för tvätt. Men de hade inte lämnat några nya. När vi äntligen fått tag på en tolk så visade det sig att de inte hade några.
-Nya får ni inte för ikväll..

2008-03-05 Khanty Mansiysk
Efter ännu en lång resa är vi i Ryssland.
Nu hoppas vi på att min form kommer tillbaks, känns faktiskt lite bättre.. Jag har hemlängtan.

2008-03-02 PyongChang
Sista kvällen är kommen och det är dags att fylla bagen igen. Alla är deppade efter dagens insats. Helena gjorde ett jättebra lopp, vi andra kan bättre. Livet går vidare och imorgon eller mer rätt, inatt ska vi flyga till Ryssland Och Khanty Mansiysk.

2008-02-29 PyongChang
Valde att stå över dagens tävling. Anledningen var det dåliga utgångsläget med de små möjligheterna till att ta poäng.
Laddar istället inför söndag.
Maten smakar bra men blir ensidig. Ris till frukost, lunch och middag. Annars börjar jag finna dygnsrytmen men vi är alla konstant trötta.

2008-02-27 PyongChang
En otroligt dålig dag idag. Sämsta skjutresultatet för i år. Vet inte vad som hände men jag har haft stora svårigheter hela veckan. Extremt mycket puls i pipan och då är det i liggandeskyttet vi pratar om.

2008-02-25 Pyeongchang Korea 11.33 (CET 03.33)
Äntligen framme! Men vilken helvetes resa..
Kl 13.30 – Uppmöte incheckning Gardermoen Oslo
Kl 17.00 – Planerad avgång men försenat..
Kl 23.30 – Äntligen lyfter planet efter bagageproblem. Ryssarna hade fyllt halva planet med packning innan det kom till Oslo. Där skulle 150 personer med 70kg var kliva på..
Kl 04.30 – Mellanlandning i Novosibirsk. Planerat stopp 2h..
Kl 07.00 – Än en gång försenat med 30min, orsak: försenad  mat.. och vi som redan var 6h sena… Ryssland
Kl 12.15 – Framme i YangYang.. Bara att hoppa ur planet eller?..
Kl 13.00 – I ankomsthallen, bagaget börjar komma.
Kl 15.45 – Allt bagage har kommit och vi lämnar flygplatsen.
Kl 17.15 – Äntligen framme.. Lokal tid: 02.15..

Nu har vi tagit en liten rundtur runt hotellet. Det är en skidort vi bor på. Vi fann inte skidskyttestadion trots att den skulle vara gångavstånd. Verkar vara ännu ett missförstånd.

2008-02-22 Mesnali
Nu har jag precis packat färdigt den lättaste packning i historien. 32kg inklusive gevär! Jag undrar verkligen vad jag glömt..
Imorgon bär det av till Sydkorea, det blir nog ett riktigt äventyr. Vi har specialchartrat plan från Oslo och mellanlandar i Novosibirsk innan vi droppar ner på halvön. Det är ett ryskt bolag som flyger oss så jag är beredd på det värsta..

2008-02-18 19:33 – Mesnali
Hemma igen. Sista dagen blev inte vad jag önskade. 3:e reserv inför masstarten räckte inte för tävling.
Som kort sammanfattning av VM kan jag konstatera att jag inte kom i den form jag önskade. Trots detta gjorde jag två kanonsträckor på stafetterna. Skyttet stämmer inte till 100%, vilket krävs för att topprestera individuellt.
VM i Östersund 2008 kommer jag alltid att minnas. Inte för resultaten utan för ett fantastiskt evenemang och för all publik. Tack för en stor upplevelse!

Här hemma väntade en trappa stöpt i svallis. Gjorde en bakåtvolt och strödde mjölklitrar och annat över hela terrassen. Det var bara att ställa sig och hacka bort allt för att kunna komma in..
Det är härligt att vara hemma igen!

2008-02-14 22:24 Östersund
Vet inte vad man ska säga efter detta lopp. 3bom är för mycket men ändå inget dåligt skjutresultat. Åkningen kändes ok men var enligt analyslistan dålig.
Nu ska jag gå och duscha.

2008-02-13 14:19 Östersund
Storm idag. Träningen blev inställd i förmiddags, verkar som det mojnar lite men det blåser fortsatt friskt i byarna.
Kungen har precis varit på ett trevligt  lunchbesök.
Wolfgang är inte blyg av sig utan instruerade snabbt att ”här måste man plocka bort tallriken efter sig”. Han har efter många om och men själv lärt sig, tror han. Han verkar nämligen tro att tallriken diskar sig själv om man lämnar den på diskbänken. Sofie, vår eminenta kock, är glad över framstegen men verkar inte helt nöjd, ännu..

2008-02-12 22:59 Östersund
Nu har man haft tid och läsa analyslistan och kan sammanfatta att jag gjort ett riktigt bra lopp idag. Tappade 5 sekunder på Björns enorma slutrunda till exempel. Stå serien var på 26s med ett extra skott, detta kan jämföras med Björns nolla på 28s. Vi gjorde ett bra race men totalt hade vi för många extra skott.

2008-02-10 18:15 – Östersund
Nu har jag fått massage och precis kommit in från en kort men hård nedjoggning med Magnus. Svetten droppar fortfarande.
Väntar verkligen på den dagen då jag kan skriva att jag är nöjd med resultatet. Idag satsade jag hårt och jag sprack. 3:e rundan var för snabb och det gjorde att jag inte orkade ända in. Men som det kändes trodde jag det skulle hålla ända in.
Imorgon väntar en lugn dag. Nu ska jag duscha så inte Wolfgang blir vansinnig..

2008-02-10 09:32 Östersund
Premiären är avgjord och det är inte prestationen som kommer att finnas kvar i mitt minne utan däremot publiken. En så fantastisk stämning har jag aldrig kunnat föreställa mig att det skulle bli här i Östersund, inte i min vildaste fantasi och det runt hela banan!
Annars känns det, ja jag vet inte hur jag ska uttrycka det, ok men ändå inte. Åkningen var lite seg till en början men jag tyckte jag tryckte hela tävlingen igenom. I skyttet gjorde jag vad jag hade planerat men var lite het på gröten och drog bägge bommarna lågt.
Idag är det nya tag. Nollskytte är det som gäller. Nu ska jag börja ladda (läs sova) en timme till sen börjar ritualerna.

2008-02-06 Östersund
Vilodag på programmet idag. Med lite tid över tog vi en liten runda på stan. Ingen direkt storhandling men precis som Björn kom jag hem med några kalsonger i kassen.
Snön yrar lite i luften, det och pirret i magen talar om att snart är det dags..

2008-02-04 Östersund
Nu är jag installerad på Camp Sweden på gamla I5 området i Östersund. Sista delen av formträningen är påbörjad. Igår körde vi tuffa intervaller och imorgon blir det en kort tävling.
VM-arenan ser fantastisk ut. Igår kväll var den nya belysningen på för fullt, – Vilket mäktigt ljus, det var mycket ljusare då än under dagen!

2008-02-02 Mesnali
Nu är bilen packad och jag är redo att resa till Östersund. Formen är god och jag glädjer mig åt att komma till VM-arenan.

2008-01-30 Mesnali
Skulle ha varit i Sollefteå nu men det blev ändrade planer i sista stund. Anledningen till att jag blev kvar hemma i vinterparadiset var att jag kände mig så sliten att jag var rädd att bli sjuk. Men det är ingen fara, tränat lätt idag och det känns bra. Ansluter till de andra på lördag är det tänkt.

2008-01-27 Mesnali
Det är så skönt att få vara hemma några dagar. Det är som en liten mini semester. Vi har så fantastiskt mycket snö och solen har lyst från blå himmel varje dag.
Se bara i Bildgalleriet som jag uppdaterat med lite bilder från sista WC-svängen och från snöhålan Mesnali/Sjusjøen.
Det är länge sedan jag skottat så mycket snö, och det bara för att få fram bilen och kunna öppna husdörren!

2008-01-20 Anterzelva
Jag måste försöka glädjas åt alla framgångar i laget men det är tufft. Idag gjorde jag det riktigt dåligt. Skyttet stämmer absolut inte och åkningen havererade efter 3 varv.
Imorgon drar vi hem. Det ska bli fantastiskt skönt att få komma hem. Jag längtar verkligen.

2008-01-19 Anterzelva
Heja Ferry! Fantastiskt lopp som vi just såg i repris.
Skit lopp från min sida. Att det ska var så satans svårt att träffa dessa prickar.

2008-01-18 Anterzelva
Ett bra lopp av mig idag. Än en gång visar inte placeringen riktigt hur bra loppet var. 15 med en bom men med bara 20s upp till fjärde plats.
Kroppen fungerade bra på höghöjden. Mycket bättre än förväntat.
Börjar längta hem..

2008-01-16 Anterzelva
Nu har vi fått semester för en dag.. 7-rätters middagar i Italienska alperna låter väl inte helt fel.
Men snart brakar det loss igen. Ännu en helg med 3-tävlingar på rad. Ett riktigt tufft program.
Mina luftrör mår bättre, men tar nog ytterligare ett par dagar tills jag är helt återställd.
Får passa på att tacka för alla gratulationer efter utmärkelsen ”Årets lag”!

2008-01-13 Ruhpolding
Ok lopp igår, men placeringen 21 känns inte bra. Åkningen fungerar bra och skyttet känns bra men jag slarvar..
Har varit lite ansträngd i mina luftrör efter stafetten. Det är en ovanlig situation för mig. Får passa mig så det inte blir värre. Men nu känns det ok.

2008-01-11 Ruhpolding
Dagarna rullar på. Vi gjorde en bra stafett igår. Men det är inte roligt att ha sista sträckan.
Först väntar vi hela dagen på att åka till stadion. När vi väl kommit dit är det dags att vänta på att få skjuta in. Sedan får jag vänta på att stafetten skall starta och vänta på att jag skall få börja värma upp..
Tur att vi åkte bra så det var värt att vänta..

2008-01-07 Ruhpolding
Internet, kan inte Oberhof stoltsera med men hemma i Ruhpolding är det annorlunda.
Positiva prestationer men bleka resultat kan man enkelt sammanfatta veckan. Jag åkte till Oberhof med bara ett hårt pass i kroppen efter sjukdomen. Det gjorde att formen blev bättre och bättre. Masstarten var en av de bästa jag gjort och hade en superchans till en topp sex plats. Men tyvärr lyckades jag inte hålla huvudet kallt.

2008-01-01 Mesnali
Gott Nytt År!
Nu börjar julefriden lida mot sitt slut. Jag har haft otroligt fina veckor samtidigt som de varit händelserika..

En sak som bevisar att jag inte bott i vårt hus så länge var att efter en månad på turné tog det TRE dagar innan jag kom på att vi har diskmaskin.....

Efter sjukdomen jag hade över sista WC tävlingen i Pokljuka, har det inte varit raka vägen. Extrem trötthet blandat med bra träning. En dag trotsade jag tröttheten och jag SKULLE verkligen träna, det slutade att jag började grina i första backen… Hmm manligt värre.

Nu är jag ändå tillbaks där jag borde och längtar till en ny period med tävlingar.

Önskar Er alla en God fortsättning!

2007-12-24 Mesnali
GOD JUL på Er alle sammen!

I år är en speciell jul i mitt liv. Det är min första jul som jag firar på någon annat ställe än i Bergsäng.
Nu är Vårt hem pyntat för jul. Vår första julgran är inköpt och klädd. Liv Kjersti har förberett den norska julmaten.
Mor, far och lillasyster har alla tagit turen över gränsen och nu är allt färdigt för atti fira riktigt härlig Jul på svensk/norsk vis!

2007-12-19 Eikelandsosen
Nu har jag bytt ut snö mot barmark. Är en liten tur till mina svärföräldrar på Vestlandet. Här borta är det barmark men minusgrader.
Tro det eller ej men jag har åkt rullskidor(!) två dagar på rad. Idag var det -6°C så saltet hade frusit på sina håll, svin halt.

2007-12-15 framför TV
Ännu en fantastisk Svensk dag. Nisse 3:a, Helena 4:a och Anna Maria 6:a. Vad Ni är bra!

2007-12-14 Mesnali
Inatt blev näsan riktigt tät och snuvan bara rann när ögonlocken öppnades. Det var bara att inse att tävling imorgon inte är att tänka på. Biljetten bokades om och nu sitter jag i soffan hemma i Mesnali, tyvärr…

2007-12-13 Pokljuka
Har tränat idag. Kändes ändå ok. Sjukan har spridit sig som värsta löpelden. Igår blev både Nisse och David dåliga. Björn blev dålig i förrgår. Nu får det vara nog.

2007-12-12 Pokjuka
Det blir ingen tävling för min del imorgon. Natten till måndagen började jag känna mig hängig. Sedan dess har jag varit instängd på mitt hotellrum.  Imorgon ska försöka träna. Hoppas på tävling på lördag.

2007-12-09 Hochfilzen
En riktigt bra helg. Synd att stafetten gick som den gick. Om jag hade tryckt ner alla prickar utan reserv hade vi haft chans på tredje platsen…
Nu blir det middag ute. Vi ska passa på att fira tjejernas första pallplats i modern tid!

Pulsfil från dagens tävling:
(Klicka på bilden för att få en läsbar bild)



Eller se alla pulsfiler som är inlagda HÄR>>

2007-12-07 Hochfilzen
Får man utbrista, - ”Äntligen”, i sann Gert Fylking manér. 4:e plats och fint utgångsläge inför morgondagens jaktstart.
Vi trivs här i Hochfilzen, vi lagar vår egen mat och bor i lägenheter. Synd bara att internet bara fungerar på ena sidan av huset.

2007-12-04 Hochfilzen
Nu har vi bytt minusgrader och snålblåst till nollgrader och snöfall. Hochfilzen är verkligen känt för snöfall och nu ligger 130cm…
Skyttet fortsatte dåligt på söndag men jag tror det kommer att lösa sig.

2007-11-30 Joensuu/Kontiolahti
Inte lätt att uppdatera hemsidan. Själv har jag kommit på fel sida av hotellet. Sidan utan internetanslutning.
Nu har jag lyckats rensa mig fram genom högar av kläder fram till internetsladden hos Nisse och Björn.
Ingen direkt fullträff på första tävlingen. Jag måste ta mig riktigt i kragen. Fokus på skjutvallen punkt.

2007-11-22 Mesnali
Det här känns inte rätt. Att packa bara underkläder och vanliga kläder och hoppas att lagkamraterna tar med resten.
Att bo i ett icke EU land har sina nackdelar. Att skicka saker är nästan omöjligt. Det innebär att jag inte fått tävlingsdräkter, överdrag, underkläder, ytterjackor, skor, handskar och mössor än.
Halva väskan är nu fylld, vilket är ovanligt men undrar om allt får plats på hemresan? Ska jag ta med en tom bag?

2007-11-17 Mesnali
En heldag med skidor på NRK, det är tecken på att formkurvan är stigande. 11 dagar kvar..
Fram till onsdag denna vecka kryllade det av landslagsfolk här uppe på Sjusjøen, På torsdag var det helt tomt. Alla drog till Beitostølen.
Idag invaderade 5-16 åringar och 45-70 åringar istället. 200-300 stycken. Behöver jag säga att det är livsfarlig att köra fort..

2007-11-10
Bildgalleriet är uppdaterat med bilder från Oktoberlägret i Ruhplding.
Notera: Många bilder finns utplasserade på Karta! Kolla vart vi håller hus!

2007-11-08 Mesnali
De sista dagarna i Kiruna gick fort. Test racet i tisdags hade jag i min hand till sista skjutningen och de sista två skotten.. Härligt att få lite mentala stridigheter i huvudet igen, länge sedan sist.
Hemma i Mesnali, 3cm snö, minus 3 grader. Men bara 5min upp till Sjusjøens skisenter har jag många kilometer bra preparerade spår! Och ytterligare 5min upp på fjället har jag 1,5h klassiska spår!
Nu ska jag vinterisolera trappen upp till vinden.

2007-11-08 Mesnali
Reslutat från test tävlingen i Kiruna
(Klicka för att få en läsbarbild bild)

2007-10-31 Kiruna
Kylan har kommit och jag har ”acklimatiserats” till att ”njuta” av 1,4km rundan. Det är konstigt hur bra det går att snurra runt runt. Man måste vara bra dum eller?

Superskytten Jonas Edman har varit på besök några dagar för att se hur skidskytte ser ut på riktigt. Tror inte han blev väldigt imponerad över vårt skytte dessa dagar. Det är svårskjutet här uppe. Oftast blåst och knepigt ljus. Men bra träning blir det med andra ord.

2007-10-26 Kiruna
Vart är vintern? Igår hade vi 9 plus och storm. Snösträngen på 1,6km är inte rolig. Idag hade det frusit, då blev det blank is. Jag vill ha riktig vinter! Till helgen ska dock kallare väder komma.

Träningen går fint trots kort slinga. Vi är vana att snurra

2007-10-24 Mesnali
För första gången på länge har jag lust att vara kvar hemma. Vårt hus har blivit så hemtrevligt att Kiruna med två kilometer snöslinga frestar mindre. Konstigt vore väl annars eller!?

Två veckor uppe i Giron väntar, hoppas det ramlar ner lite natursnö.

2007-10-16 Mesnali
Hemma igen och det blev fullgas direkt. Mamma och Pappa tog turen hit för att hjälpa mig med pysslandet i huset.
Nu har fönstren blivit fodrade och jag har fått ljus i både tak och i utebelysning.
Nu ska jag till Sverige några dagar.

2007-10-05 Ruhpolding
Glöm långbyxor och långkalsonger, här är det sommar eller snarare fin fin höst.
Allt rullar på och jag sitter och programmerar på all ledig tid. Håller på med ett nytt vallasystem till våra och längdlagets vallare. Både etikettskrivare och trådlös streckkodsscanner skall integreras i systemet så det blir lite knåpande.

2007-09-26 Mesnali
Köket var fantastiskt och jag stortrivs i mitt hem.
Björkens knallgula färg börja singla mot marken. Minusgrader om natten och blå himmel om dagarna. Hösten är här med allt det bästa. Behöver jag säga att det är vackert.
Nu hoppas jag att fönstren kommer i morgon så jag slipper att frysa..

2007-09-19 Ruhpolding
Nu är väskan packad och jag är färdig att dra hem för lite vila. Den är jag förtjänt av. Vi har haft tuffa dagar men jag känner mig stark.

Längtar hem. Det brukar jag inte göra men jag glädjer mig så mycket att se hur vårt nya kök blivit.

Video från showtävlingen i Püttlingen GER

2007-09-13 Ruhpolding
Finvädret har kommit till oss. I början på veckan har både snö och regn plågat oss men nu skiner solen och vi tinat upp ordentligt.
Kolla in bildgalleriet för många nya bilder!

2007-09-09 Wien
Nu sitter man på Starbucks vid flygplatsen i Wien igen för att fördriva tiden. 6h väntan bara för att byta flygplan. Wien är nog den bästa flygplatsen i världen. De erbjuder nämligen gratis trådlöst internet. Här har många flygplatser mycket att lära.
Landslagsläger i Ruhpolding väntar närmaste 10dagarna, men jag har lust att vara hemma. Liv Kjerstis far och hennes onkel Steinar är nämligen på besök hemma. Nytt kök och nytt golv väntar på att bli uppsatta..
Bortskämd ”pôjkspoling” kommer hem till färdig renoverat hus!

2007-09-04 Mesnali
Dagarna går fort och idag har jag en härlig vilodag. Då blir det att bygga hus.
Annars är det sig likt, för igår glömde jag geväret när jag skulle åka och skjuta.
Hösten har verkligen kommit, björkarna är helt gula och igår snöade det på Liv Kjersti när hon körde cykel. Skulle verkligen önska att jag skulle få mina fönster snart. Plastfolie stoppar vinden men isolerar dåligt..

2007-08-27 Mesnali
Tillbaks hemma med fungerande internet.
Det blev tyvärr en knepig tävling igår, jag Mattias Nilsson, Mathias Zimmen och Jakob Börjesson missade alla starten och det var inte bara vårt fel. Starttiden blev gång på gång flyttad och det slutade med att jag missade med minst 50s.
Tävlingen gick ändå bra men skyttet var inte godkänt. 1211 och en 3:e plats. David visade sin klass och vann överlägset!
Här finns resultat Söndag >>
Här finns resultat Lördag >>

2007-08-25 Östersund
Idag blåste det ”Brink”, dvs kraftiga by vindar. Jag behärskade inte förhållandena riktigt, sköt 3 2 = underkänt. Tim Burke vann före Jakob Börjesson och Mattias Nilsson. Jag blev 5:a ca 46s efter. I morgon blir det jaktstart då jäklar..
Förresten Jörgen Brink, vindens mästare, klarade vinden utmärkt, 0 3. Super av han.

2007-08-24 Längdresultat Ösd
1 Mattias Nillson, Jämt Biat    26.04,2
2 David Ekholm, ESF            +16,9
3 Lowell Bailey, USA             +18,6
4 Carl Johan Bergman, ESF   +19,7
5 Fredrik Persson, Åsarna     +25,1
6 Jörgen Brink, I 21 IF         +44,1
7 Mattias Zimmen, SUI        +49,4

Hela listan finner Du här>>

2007-08-24 Östersund
Längdtävling idag i Östersund. En ok genomkörare för mig men disponerade fel igen. Som vana trogen (tyvärr) så här tidigt på säsongen tror man att man är starkare än man är.. Första varvet skulle bromats lite för att få ett jämnare lopp. Nu blev det så att Mattias Nisse Nilsson vann ca 14s före en kroknade David. På fjärde plats 1,5s efter David trillade jag in. Mellan oss lyckades en amerikan klämma sig in.
I morgon är det skidskytte, sprint.

2007-08-17 Mesnali
Det är svårt utan internet.. Jag har verkligen märkt sista veckorna att man har svårt att klara sig utan denna nymodighet. Räkningar skall betalas, pulsfiler skall skickas till Wolfgang osv osv.
Här i Mesnali sker det mycket nu förtiden, eller rättare sagt skedde. Våra ”slavar” har åkt hem för tillfället men är hjärtligt välkomna tillbaka. Köket, spisestuen, och stuen har fått nya tak och väggar. Golvet skulle ha kommit idag men icke.. Köket ska komma på måndag! Hinner jag sätta in det? Knappast, det är nog bara att vänta att pappa Bergman och pappa Eikeland, hälsar på igen!
Annars mår jag bara fint i allt sågspån och slipdamm. Önskar bara dagarna hade fler timmar och jag mer energi.

2007-07-29 Sandnes
2:a på Supersprinten. Kvartfinal och semifinalheatet vann jag efter fantastiska ståserier. I finalen chansade jag för mycket. Simon Forcade FRA vann.

Se LIVE sändningen i efterhand på NRK-nett TV HÄR.

2007-07-28 Sandnes
Första dagens tävlingar här i västra Norge är över. I regnrusket knep jag överraskande en 3:e plats i rullskidtävlingen, knappt slagen av Øystein ”Pølsa” Pettersen och Odd Bjørn Hjelmeset.
Se NRK:s sändning på webben HÄR.

Tävlingsfakta: 18 varv på en bana i centrala Sandnes. Totalt ca 11,5km. På vartannat varv var det spurtpriser samtidigt som de 3 sista åkarna blev bortplockade. Detta gjorde att det blev körning från första stavtag.

Resultatlista:
1  Pettersen Øystein      NOR  24:23.1  0.0
2  Hjelmeset Odd-Bjørn  NOR  24:23.9  +0.8
3  Bergman Carl Johan  SWE  24:23.9  +0.8
4  Svartedal Jens Arne   NOR  24:25.2  +2.1
5  Fredriksson Mathias   SWE  24:26.8  +3.7
6  Østensen-Simen Håkon  NOR  24:30.2  +7.1
7  Johnsrud-Sundby Martin  NOR  26:06.8  +1:43.7
8  Ruud-Hofstad Tore    NOR  27:18.9  +2:55.8

Restrerande avblockade.
http://www.blinkfestivalen.no

2007-07-26 Sandnes
Oj,oj det är inte lätt att ha hus. I alla fall inte om man ska renovera lite. Efter en härlig vecka i huset är köket utkastat och ”stue” väggen utkastad.

Nu är det tävlingsdax! Är nu i Sandnes för en årlig jippo helg. Skyttetävling och supersprint står på programmet. Har en seger att försvara från i fjol.

NRK sänder från helgen ”Skishow med smell”:
Fredag 20.00
Lördag 19.40

2007-07-14 Le Grand Bornand
Tänk att jag överlevde denna vecka med! Det blev en ”härlig” avslutningsdag. På morgonen drog vi Col de Colombiere från båda håll. Behöver jag nämna att vi maxade.. Sen väntade touren live från VIP-läktare.

Bilder från veckan och dagen finns i fotogalleriet!

2007-07-12 Le Grand Bornand
Nu sitter jag och tar det lugnt på balkongen. Jag har panorama utsikt över vita Alptoppar. Nu har äntligen sommarvärmen kommit!
Det går tungt här i bergen. Rullskidor och cykel upp och ner längs bergsidorna gör benen till stockar..
Två dagar kvar, bara att bita ihop.

2007-07-09 Le Grand Bornand
Nu sitter man på kvällskvisten och söker av webben. Underhållningen sköts av Nisse och Björn, de spelar poker. Tydligtvis vinner de inte alltid, för ibland kommer det väldigt många fula ord ur dessa munnar + att Nisse lyfter från stolen.
Det regnar och det är kallt.

2007-07-07 Lillehammer
Nu börjar väskorna bli färdigpackade för en vecka i Frankrike. Cykel och rullskidor står på programmet och det verkar smärtfullt värre efter Wolfgangs korta förklaring via telefonen idag.
Jag hoppas att Mattias och David har kommit ner på jorden efter lite sjukdom så man kan hänga med dem i de branta backarna.
Tour de France kommer inom Le grand Bornand, där vi bor, i slutet på veckan. På lördag är det målgång och söndag start. Det blir spännande att följa.

2007-07-04 Lillehammer
Känner mig omtumlad. Jag och Liv Kjersti har blivit husägare..

2007-06-28 Lillehammer
Tillbaks i Lillehammer igen efter lite tid hemma i Bergsäng. Hem hemma, som jag brukar kalla Bergsäng nu mer, var det mycket att så i. Framförallt blev det lite sömn. Därför går träningen extra tungt nu, jag måste ha mycket sömn för att funka. Bäst jag kryper i kojs bums!

2007-06-22 Bergsäng
Jag kom hem till slut. Jag kunde lägga huvudet på kudden vid halvtre tiden i natt.
Nu är jag hemma i Svearike för midsommarfirande! Det blir trevligt

2007-06-21 Wien Vilken dag…
08:00 Hemresa och dåligt väder i Frankfurt = flyg inställt. Ombokad till Wien. Här vänta 7h för flyg mot Oslo.
17:00 Dåligt väder i Wien. Alla flyg stoppade. Nu är det bara att hoppas att flygen kommer i gång fort.
18:30 Flygen går igen. Men hinner de få bort köerna. Jag får bara vänta.. Planerad avgång 19:50..
Avgång ändrad till 20:40..

2007-06-19 Ruhpolding
Solen skiner men mitt humör tryter. Jag är trött. Bara en dag kvar så nu ska jag väl orka hålla ut.
Ny klubb, Ekshärads SF, det känns riktigt kul.
Nu ska jag börja laga middag, idag blir det kycklinggryta med currysmak. Hoppas att det smakar för grabbarna.

2007-06-12 Ruhpolding
Första lägret i Ruhpolding för i år. Växlade väder, vi blev just tagna i av ett riktigt regnväder som gjorde cykelturen väldigt kall.
Annars flyter allt på som det ska. Förutom att jag inte såg någonting på hela förmiddagen. Jag använder toriska linser som är ojämnt tjocka för att korrigera min dåliga syn, astigmatism. Vanligtvis tar det någon minut innan man får optimalsyn så imorse tänkte jag aldrig över det. Men när jag för andra gången för dagen åkte upp för Kitzbülerhorn, en stigning på ca 950m, och fortfarande såg dåligt började jag undra.
När jag kom hem kunde jag konstatera vad jag misstänkte, jag hade dubbla linser…
Än en gång har jag konstaterat, jag är disträ.

2007-06-03 Lillehammer
Igår eftermiddag bestämde vi oss för att testa vårt nya tält. Solen lyste från en blå himmel. Grillmat frestade, så med en engångsgrill nerpackad bar det till fjälls.
Att vakna till en morgonpigg göks, ensidiga sång, var väl helt i smaken MEN kl 05.00 kändes tidigt.
I alla fall, sommarvärmen är nu äntligen här!

2007-05-29 Lillehammer
Det är en stor sorgedag idag. Min gamla trogna SAAB har gått i graven. Efter många trofulla år har motorn skurit. Det är med stor saknad jag säger adjö till min gamla ögonsten.
Men om någon önskar en rostfri Saab utan motor så är det bara att höra av sig..

2007-05-24 Lillehammer
Känns skönt att vara igång på ”riktigt”. Första veckan med 2 fyspass + 1 skytte per dag, har satt sig och det börjar kännas bra.
Idag har jag har haft vila, skönt, men jag blir lite rastlös.. Och de ting som finns att göra (läs husliga ting) ignorerar jag medvetet.. Hm, Wolfgangs system har förstört en del av självdisciplinen. I vanliga fall måste man helt enkelt..

2007-05-20 Lillehammer
Hemma igen men vart är sommaren? Att komma från ett härligt kreta med 31°C i skuggan till 4°C och regn, gör att jag gärna skulle åka i väg på ännu en vecka.
Vi har haft det väldigt bra. Lite vind ett par dagar annars strålande tränings/beach väder. Har faktiskt aldrig badat så mycket som i år!

Bildgalleriet är uppdaterat med nya bilder!  

2007-05-09 Nytt fotoalbum skapat! Under rubriken 'Bilder' finns en länk till mitt nya webbalbum. Uppdaterat med VM bilder och lite annat.

2007-05-09 Karlberg, Stockholm
Nu har vi blivit riktigt grillade i skytte och även i rörlighet. Jonas Edman, Olympia mästare i skytte, hade en givande dag med oss igår. Idag har vi fått tips i stykreträning och rörlighet. Bara en liten upptakt inför Kreta med andra ord.

2007-05-03 Lillehammer
Äntligen! Nu har jag gjort min första riktiga träningstur för i år. Har redan träningsverk efter maxstyrkan.
Det är så skönt att äntligen få vara igång!